Ossessione

Buongiorno, sono una ragazza di 26 anni e vi scrivo perché non riesco a capire quello che mi sta succedendo. In concomitanza con un periodo di forte stress fisico ed emotivo (problemi di salute di un familiare che hanno assorbito tutte le mie energie, ed una delusione sentimentale) ho iniziato a rinchiudermi sempre più in me stessa, disertando le mie amicizie e trascorrendo sempre più tempo in casa a pensare e a piangere. Inizialmente mi sono detta che può capitare di sentirsi giù, ma il mio stato non ha nulla di normale. Sono ossessionata da pensieri di varia natura (non pensieri suicidi ma pensieri ricorrenti…ad esempio ho scritto mentalmente questa lettera un’infinità di volte, in modo maniacale) che non riesco a controllare. E’ come se mi tormentassi in continuazione rimuginando sempre sulle stesse stupide cose. A questo si accompagnano talvolta crisi di pianto irrefrenabile ed illogico; basta un pensiero od una parola e le lacrime sgorgano a fiumi dai miei occhi senza che io possa fermarle. A volte mi sveglio di notte con il cuore in gola e la mente che vaga in un turbinio di pensieri ciclici di cui non riesco a liberarmi. Sono ormai diversi mesi che verso in questa condizione.
Nel frattempo dal punto di vista pratico continuo a portare avanti la mia vita (sono in procinto di terminare l’università) ma ho perso la serenità e l’equilibrio interiore. Tutto questo mi prende alla sprovvista. Sono sempre stata una persona forte ed indipendente, amo la vita e non mi piace preoccuparmi troppo delle cose. Questa volta però è come se tutto accadesse indipendentemente dalla mia volontà, sono diventata l’aguzzina di me stessa e non riesco a controllare la mia mente.
Soffro di depressione? Sto diventando matta? In effetti ho un po’ paura poiché ho uno zio che soffre di schizofrenia paranoica. I miei sono i primi sintomi? Non ho allucinazioni di nessun tipo, esiste forse una schizofrenia razionale?
Vi prego di consigliarmi e vi ringrazio anticipatamente per il vostro aiuto.