Ossessioni ansia insonnia e depressione

soffro da anni di disturbo ossessivo associato a piccola depressione, gravissima insonnia e ansia, paranoie, manie, fobie, paure, delirio, agitazione motoria (non riesco a stare ferma, soprattutto quando non prendevo i farmaci) irrequietezza. Prendo xanax 0,25 mg 3 volte al giorno e nozinan (metà della metà di una compressa da 25 mg la sera... e basta). Vorrei chiedere innanzitutto se il nozinan a questo dosaggio ... praticamente un pezzettino di una pastiglia... può avere effetti benefici, o è solo effetto placebo? E se fosse, allora perchè se non lo prendo non dormo? Poi vorrei chiedere se a livello ossessivo secondo voi sono coperta, perchè le ossessioni sono migliorate, ma non a livello sociale, ho sempre ossessioni sulle altre persone... che mi fanno del male, ho paura di tutti, non riesco a difendermi, piango per tutto e ho crisi isteriche. Ho manie di ogni tipo. Vorrei chiedere se il mutabon (mite o forte a quanto ho capito ne esistono due tipi)... in generale è anche un antiossessivo o cmq se è abbastanza buono per combattere l'insonnia. Io prendo il nozinan praticamente per dormire xkè a livello ossessivo, a quanto ho capito, non è il farmaco più indicato, ma ripeto, se non prendo quel pezzetto di nozinan non dormo. Il problema è che con lo xanax non mi trovo più bene, non basta, a volte capita che quando sono in giro parlo da sola (non a voce alta ma la bocca si muove e le persone se ne rendono conto) ed è colpa dei pensieri ossessivi che mi affollano la mente e non riesco a controllarli. So' bene che non fate prescrizioni e infatti andrò presto da uno specialista, ma vi chiedo solo per tranquillizzarmi, se secondo voi è possibile che un farmaco come il mutabon (o farmaci simili) mi aiutino a scalare definitivamente il nozinan (che mi provoca anche gravi effetti sul peso se pur lo prendo in basi minime) e se lo xanax può essere sostituito con un farmaco più adatto dal punto di vista ossessivo e anche antidepressivo, dal momento che è un periodo che vedo tutto nero, non riesco a portare avanti una storia d'amore, amicizia... nulla... perchè SONO NEGATIVA e non ho stimoli. Insomma cerco di capire se nozina e xanax sono la terapia adatta al disturbo ossessivo compulsivo con insonnia manie fobie e deliri, oppure se (come ho capito) non è la terapia più adatta. Vi ringrazio, spero mi tranquillizzerete, in attesa che il mio psichiatra mi visiti. grazie.