Depersonalizzazione,derealizzazione paura di impazzire

buona sera,mi chiamo Marco e ho 17 anni,l'estate scorsa verso l'inizio di giugno ho incominciato a fumare spinelli tutti i giorni (in media 5 o 6)in compagnia dei miei amici.Successivamente verso l'inizio di settembre dopo uno spinello e una lunga risata ho incominciato a vedere le cose come se non fossero reali,estraneo a tutto quello che mi circondava e a causa di questo ho avuto un attacco di panico accomapagnato dalla paura di morire e soffocare.I due giorni successivi sono stato meglio però con un pò di confusone mentale e contentissimo di essere ancora vivo.Scaduti questi ho avuto di nuovo uno stato di depersonalizzazione e derealizzazione (penso)e a causa di questo qualche attacco di panico.Per colpa della mia continua paura di impazzire mio padre a scelta mia ha consultato uno psicologo a ottobre e quest'ultimo mi ha detto che non era niente di grave (dopo aver fatto le anilisi del sangue e quelle tossicologiche)e che era solo un fattore ormonale che aveva mandato in tilt il mio cervello.Dopo 4 o 5 sedute di psicoterapia gli attacchi di panico che lo psicologo ha detto di non esserlo se ne sono andati.Per colpa delle feste natalizie ho rotto i contatti con il dottore.Attualmente ho sempre uno stato di malessere interiore,ansia,angoscia,confusione,deconcentrazione, non riesco a prendere subito il sonno e forse per questo a scuola la mattina mi sento "elettrizzato" o iperattivo e ho la costane paura di avere qualche malattia mentale che mi assilla e mi tormenta.In poche parole non mi sento più lo stesso e mi capita di avvere pensieri strani(mettermi in posizioni da malato mentale,paura di non divertirmi più e sembra che non provo più emozioni forse perchè sono stato suggestionato dalle numerose e ripetute letture dei sintomi della malattia).In più ho perso molta memoria,delle volte non mi ricordio quello che ho fatto il giorno precedente o peggio quello che ho mangiato lo stesso giorno, anche l'equilibrio non è dei migliori anche se ultimamente sembra star meglio.Per quanto riguarda i sintomi di depersonalizzazione o derealizzazione non son più accentuati come prima forse perchè mi sono abituato a questi.L'unica cosa che mi da forza é che un mio compagno di classe ho scoperto che ha lo stesso problema mio causato dallo spinello.però lui ha ancora le crisi di panico ed esce spesso dalla classe e sembra essere diventato più ribelle.Secondo voi cosa devo fare?C'è il pericolo di una malattia mentale?Mi passerà?Il pazzo non di essere pazzo?Ho letto che gli spinelli aumentano il rischio di psicosi è vero?
Vi ringrazio anticipamente per le vostre risposte!!
Mi sto guastando gli anni "migliori"!!!!aiutatemi!!!!!!!