Effetti depressione

Salve, sono in cura da oltre 1 anno (gennaio 2007) con efexor per un attacco depressivo. Ho iniziato con il dosaggio di 150mg e dopo un paio di mesi sono tornato a stare bene e a vivere normalmente. A dicembre 2007, in concomitanza delle ferie, ho cominciato ad avere dei segni di ricaduta anche se molto più leggeri rispetto all'attacco precedente; situazione che mi ha anche spinto a sostituire il medico (ero in cura presso il CPS) con uno specialista privato perchè il medico pubblico non aveva ovviamente la possibilità di seguirmi accuratamente. Questo specialista mi riceve pochi giorni da quando sono ricomparsi i sintomi depressivi (dicembre 2007)e mi fa una diagnosi di disturbo bipolare di tipo ipomaniacale (anche se tuttoggi non mi spiego questo, dato che io credo di non aver mai avuto in vita mia un episodio di tipo maniacale; neanche basso)..vabbè, mi aggiunge all'efexor anche del litio 450mg e mi fa tornare 2 settimane dopo con i dovuti esami del sangue..ero tornato a stare bene, ma credo che probabilmente ciò fosse dovuto al fatto che in realtà non si trattasse di ricaduta bensi di una situazione passeggera, magari legata allo "stress da vacanza" e/o alimentata dalla paura di tornare a stare male. Passano un paio di mesi, tutto procede per il meglio e iniziamo a scalare l'antidepressivo (che mi crea, da sempre, problemi di libido)...fino ad arrivare da 10 giorni a questa parte a prendere una compressa al mattino da 37,5 mg(formula NON a rilascio prolungato); il litio invece io dovrei prenderne 450mg e invece di mia iniziativa, da un paio di mesi ne prendo solo 150mg (1 capsula) perchè mi faceva ingrassare.
Il problema è che negli ultimi giorni inizio a sentirmi un po giù, svogliato e poco concentrato, ritorna uno stato di sofferenza anche se un po leggero...e ovviamente ricomincio ad avere un po paura...vorrei avere un vostro consulto e consiglio

Grazie