Depressione, disturbo ossessivo

sono una ragazza di 21 anni, dall' età di 13 vivo con l' ossessione di perdere il rapporto con mia madre. Alterno ciclicamente dei periodi in cui sono più tranquilla, a periodi in cui penso che qualsiasi cosa(il mangiare un cibo piuttosto che un altro, uscire in un locale ecc) possa allontanarmi da lei; persino il voler bene ad altre persone. Nei periodi in cui sto male, non faccio nulla se non piangere, restare a letto e fare delle sorta di rituali per scongiurare il pericolo di aver perduto il rapporto con mia madre. A 17 anni sono stata da uno psicoterapeuta, che mi ha semplicemente detto che utilizzavo un pensiero magico e un pensiero dicotomico, sono stata meglio per un po', ma poi ci ricado sempre.Credo che questi siano solo i sintomi e non sia andato troppo a fondo, ho, inoltre, molta paura a rivolgermi a qualcuno, poichè temo che la stessa terapia possa allontanarmi da mia madre; temo di sentirmi dire che il nostro è un rapporto troppo eccessivo, che devo staccarmi da lei, volente o nolente. Non so più cosa fare, sono stanca di vivere così