Scalaggio antidepressivo?

Gentili dottori, riassumo brevemente la mia situazione per chi non mi avesse già letto. Ho assunto cipralex 10 mg per circa due anni per ansia, attacchi di panico e pensieri fobico ossessivi. In quei due anni sono stato meglio ma a seguito dello scalaggio del farmaco, a distanza di tre mesi, complice la mia paura che i sintomi si ripresentassero, ho avuto una ricaduta. Dai primi di settembre ho ricominciato a prendere il cipralex e dopo circa tre mesi ho ricominciato a stare "meglio": dormo molto bene, mangio, non piango più ma rimangono i miei continui rimuginii da mattina a sera a cui però non seguono più richieste esterne di rassicurazione. Mi sento altresì in una bolla e la stanchezza è triplicata. Ho deciso in ogni caso di intraprendere una psicoterapia di tipo breve strategica, ho fatto per il momento una sola seduta e non so quali saranno gli effetti sul mio problema ma mi piace il fatto che sia una terapia mirata e che prevede la mia partecipazione attiva. Ora il dilemma è questo.. Da una parte c'è lo psichiatra che mi consiglia di continuare ad assumere l'antidepressivo per un periodo almeno di 18/24 mesi e dall'altra lo psicoterapeuta che mi consiglia di cominciare subito a scalare il farmaco perchè lo stesso non cura ma agice solo sui sintomi, avendo io stesso sperimentato ciò sulla mia pelle in passato. Cosa ne pensate? Sono molto perplesso. Sono consapevole che il farmaco si limita a "sedare" il mio stato e che solo modificando alcuni miei comportamenti potrei meglio convivere con questo tratto ansioso ma penso anche che il cipralex mi faccia stare più tranquillo, anche se appiattisce le mie emozioni e la mia emotività. Mi turba altresì molto dover assumer ogni giorno questo farmaco, anche se penso sia parte del mio stato multifobico.Grazie a chi vorrà esprimere un proprio parere.