Psicoterapia-depressione..

Vorrei scrivere un breve intervento e spero di riuscire a riassumere la problematica. Questo periodo è per me caratterizzato da moltissima sofferenza ma ho perso fiducia nella possibilità di raggiungere un equilibrio più stabile e non riesco più a pensare alla terapia come a qualcosa di realmente utile. Riconosco in me i sintomi della depressione che, ciclicamente, si ripresentano; gli interventi di tipo psicoterapeutico hanno avuto effetti certamente positivi nell'immediato ma, a distanza di anni, il mio malessere riemerge. Ho 36 anni; la mia psicoterapia è cominciata quando avevo 16 anni(provengo da un nucleo familiare abbastanza patologico), ho effettuato, periodicamente, per anni, cicli di psicoterapia, con professionisti diversi. Non posso negare i benefici ottenuti e l'acquisizione di strategie positive ma, dopo brevi periodi di interruzione(circa 2 anni), le mie problematiche, riemergono. Questo è molto frustrante, ho fatto enormi sacrifici economici e terapeutici per cercare di stare meglio e mi trovo sempre alle prese con un diffuso senso di perdita di speranza e di fiducia verso me stessa e verso la vita. Ho pertanto consultato specialisti in Psichiatria ma anche gli stessi (2 differenti), hanno strutturato un percorso di sostegno psicologico, non ritenendo opportuno il ricorso ai farmaci e non ritenendo la mia problematica diagnosticamente inquadrabile come depressione, bensì come disagio secondario a difficoltà esistenziali da affrontarsi in psicoterapia. Non nego di avere acquisito strumenti, tra i quali, ormai, una buona dose di introspezione, ma sento non essere sufficiente tutto ciò; non ho energie per affrontare il quotidiano e ho perso la speranza di uscire da una coazione a ripetere che mi riporta sempre a situazioni di grande solitudine affettiva. Soffro molto e ho perso fiducia in me stessa ma anche nella possibilità di stare meglio.. Esistono persone che non guariscono mai e che devono imparare a convivere con il proprio malessere? E' come se vedessi la mia vita scorrere identica a se stessa.. Quando sto così male, poi, generalmente, riesco a trovare una via per "restare in piedi" ma a prezzo di una fatica enorme e senza che mai, nella mia vita, si generino quelle trasformazioni positive che potrebbero modificare la qualità della mia esistenza..E' un disagio con il quale dovrò sempre fare i conti? Ho una "resistenza" alla terapia che si manifesta dopo anni? Grazie in anticipo per la risposta.