Ansia e insonnia

buongiorno dottori.volevo chiedere un consulto circa il ripresentarsi per l'ennesima volta di un problema d'ansia e conseguente risveglio precoce.In passato piu volte ho sofferto di questo problema.sono stato da uno psichiatra il quale secondo me tendeva a sminuire tutti i miei sintomi che per la mia conoscenza fatta attraverso internet rientravano in un disturbo ossessivo.Circa 2 anni fa infatti di colpo avevo il terrore di poter far male ai miei genitori,di non provare piu sentimenti per nessuno.questo mi provocava un ansia terribile,non dormivo piu.ho intrapeso un percorso psicorapico ad indirizzo analitico che mi ha aiutato a superare il problema li per li.passati 2 anni dopo un periodo di forte stress si sono presentate diverse ossessioni: ad esempio mi chiedevo perche esistevo,perche io ero io e gli altri erano loro?domande che ritenevo assurde ma che mi creavano forte ansia.ancora una volta mi recai dallo stesso psichiatra che mi diagnostico un problema d'ansia a sfondo ossessivo ma che nn si trattava di un vero e proprio disturbo ossessivo compulsivo.feci una cura di 8 mesi con paroxetina 20mg e trittico 75 alla sera che mi aiutava a riposare meglio perche il risveglio precoce era il primo sintomo di quando le cose nella mia testa cominciavano a non andare bene.le cose andarono un po meglio.feci una bellissima vacanza di 2 settimane con la mia fidanzata nella quale mi sembrava finalmente di essere tornato quello di una volta.sempre allegro solare e cn una grande voglia di fare,quella che ho sempre avuto prima che si presentassero tutti questi problemi. Ora da circa 2 mesi dopo aver tradito la mia fidanzato sono ripiombato in uno stato d ansia.risveglio precoce,sensazione di testa vuota,paura di non amare piu la mia ragazza,sensi di colpa nei suoi confronti ma nello stesso tempo nn riesco a troncare il rapporto con l'altra ragazza.volevo avere un parere da voi circa questi miei problemi.sono sempre stato un po ipocondriaco.appena avevo qualsiasi sintomo piombavo su internet a leggere di tutto di piu e questo incrementava la mia ansia.riesco comunque ad andare a lavoro,esco rido e scherzo con la gente che da fuori mai potrebbe pensare a quello che invece ho dentro. grazie anticipatamente