Panico e agorafobia per sempre?

Buongiorno a tutti sono un ragazzo di 25 anni e sono in cura da uno psichiatra per una forma di ansia con panico e agorafobia, il tutto causato a mio avviso da una paura ossessiva di sentirmi male e in particolare di svenire in mezzo alla gente, ovvero con estranei, in luoghi dove non ho via di fuga come alla cassa del supermercato, in coda allo sportello,colloqui di lavoro, ecc. Sono in cura con 20 gocce di dropaxin alla sera e xanax rilascio prolungato alla mattina 0,50.
Oggi sono stato alla visita di controllo ma ciò che mi è stato detto mi ha molto sconfortato: innanzitutto ha detto che ansia e panico li avrò per tutta la vita. E io ho detto che per evitare di stare male in certi luoghi un ora prima di andarci prendo uno xanax da 0,50 normale e infatti spesso poi non mi accade niente. Lui ha detto benissimo allora lo prenda sempre. Ma quindi dovrò prendere xanax per tutta la vita? Ho fatto 10 sedute di psicoterapia cognitivo comportamentale senza beneficio.
La mia paura è quella di svenire e ho chiesto allo psichiatra se quando vado in certi posti e mi sento male (cosa sicuramente causata da ansia per la paura di star male) i sintomi che ho sono effettivamente sintomi di ansia e sono : vampate di calore, malessere, angoscia, a volte sudorazione, senso di instabilità e scarsa concentrazione poichè mi concentro solo su come e cosa fare per scappare dalla situazione. Lui non ha risposto in merito ai sintomi e quindi ho chiesto: ma queste crisi di ansia con questi sintomi possono farmi svenire? (perchè è QUESTA LA MIA PAURA)e lui ha detto di si. Io ho risposto che ho sempre sentito che l'ansia aumenta la pressione e il battito e quindi non si può svenire tranne alcuni soggetti che soffrono di sindrome vagale ma io ho fatto un tilt test ed è stato negativo. E lui ha detto che col tilt test negativo vuol dire che quel meccanismo organico che hanno alcune persone che fa svenire io non ce l'ho e ce l'ho perfetto ma ho il panico. E quindi se mi trovo in certe situaizoni e inizion a stare male cosa devo fare? stare li e cercare di affrontare i sintomi o andare via? E lui ha risposto di provare a affrontarli ma se aumentano di andare via perchè è piu forte di me il panico, per forza. E ho chiesto ma scusi e se restassi lo stesso potrei svenire? e lui SI...
Ora sono molto triste perchè ha detto esattamente ciò che non volevo sentir dire anzi speravo nel contrario e cioè che con il panico non si può svenire e quindi magari sarei riuscito ad affrontare sempre di piu certe situazioni, ora cosi ha fatto molto peggio. Ma è vero ciò che ha detto?
Grazie Marco