Agorafobia paura di malori

Buongiorno, sono un ragazzo di 25 ed ho posto una domanda simile pochi giorni fa ma forse l'ho posta in modo troppo complesso e infatti ho ricevuto una sola risposta ma non esattamente a ciò che chiedevo, quindi ripongo la domanda: da un anno circa soffro di ansia molto forte con agorafobia, inteso come paura di andare in certi lugohi o certe situazioni in cui non ho una via di fuga (per es supermercato in cassa, sportelli delle poste ecc, colloqui di lavoro ma anche semplicemente il dover parlare con una persona estranea o comunque con la quale non ho confidenza e sapere che fino a che la conversazione non finisce non posso andarmene a mio piacimento quando voglio) e quindi ho la paura di sentirmi male, avere un malore e sopratutto svenire. Sapendo che l'unico modo per evitare uno svenimento sarebbe distendersi, mi trovo appunto in situazione che se sono in cassa al supermercato in caso di malessere non potrei distendermi per terra o comunque sarebbe molto imbarazzante e quindi evito di andarci. Sono arrivato ad evitare anche di andare dal tabacchino a prendere le sigarette ecc. Il fatto è che non ho solo ansia anticipatoria, ma poi quando mi trovo in una di queste situazioni mi sento proprio male e i sintomi sono sempre o quasi gli stessi: malessere, sensazione di calore che sale, come vampate di calore, a volte lieve sudorazione, angoscia e se resto li inizio a agitarmi, perdo la concentrazione e due volte mi è capitato di non sentire piu la voce della persona che mi stava parlando, ero agitatissimo e stavo cercando un posto dove sedermi almeno. Mi imbarazza anche dover dire "scusi mi sento male" e per questo cerco di evitare. Ma non ho lavoro e non riuscirei neanche a tenerlo o a fare il colloquio. Sono in cura da uno psichiatra con 20 gocce di dropaxin alla sera e al mattino una compressa di xanax rilascio prolungato da 0,50 e poi al bisogno xanax 0,50. Il fatto è che ho spesso pressione bassa (110/60) e mi sento spossato ecc e temo sempre di poter svenire, è un ossessione ormai. Ho fatto anche un tilt test ma è stato negativo e mi hanno detto che non ho sindrome vagale e quindi non sverrei ma è solo ansia. Ma non ne sono convinto. Siamo sicuri che io quando mi trovo in queste situazioni mi sento male ma è ansia e non sto svenendo? IN effetti non sono mai svenuto ma stavo molto male e me ne andavo ecc. In questi casi è ansia e basta? E con ansia potrei svenire o al massimo solo avere un attacco di panico? Premetto che ho fatto 10 sedute di psicoterapia cognitivo comportamentale in cui mi veniva spiegato da una psicologa come respirare (secondo Jacobson) per evitare di stare male, cosa che secondo me è inutile. infatti sto ancora male come un anno fa. Esami del sangue nella norma, anche tiroidei. Faccio palestra regolarmente e alimentazione corretta spesso abbondo di proteine per i muscoli. Grazie M.