Rimedi naturali più xanax

Salve dottore per una serie di motivi il mio psichiatra mi ha prescritto 3 mesi fa xanax 15gg tre volte al giorno...ma ho un problema di insonnia..faccio fatica ad addormentermi...quando ci riesco dormo max 3 o 4 ore....raramente 5.....
volevo sapere se allo xanax potevo aggiungere qualcosa di naturale tipo valeriana,melatonina,fiori di bach o qualcosa altro su vostro consiglio.... grazie mille
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 45.3k 1k
Ha scritto due volte lo stesso consulto.

I prodotti "naturali" non sono una categoria medica, ma dell'immaginario collettivo. Non vedo perché la sua scelta debba cadere fuori dai prodotti farmaceutici di riferimento e controllati. Non può avvenire comunque tramite il sito alcun consiglio o prescrizione.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

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