Stati di ansia

gentile dottore, le scrivo con la speranza di avere un consiglio su come procedere per cercare di risolvere un problema che mi porto dietro da circa tre anni.
Io soffro di ansia da diverso tempo, e fino a oggi sono riuscito a puntellare la situazione prendendo l`alzaprolam ( un paio di volte alla settimana 15 goccie alla volta) quando proprio si manifestano i famosi attacchi di ansia....
Purtroppo i restanti giorni passano sempre uguali , nel senso che mi alzo alla mattina gia` ansioso e per quasi tutta la giornata lavorativa questo stato permane anche se riesco a gestirlo , basta che non debba affrontare situazione stressanti.....Purtroppo questa mia condizione mi porta a non godermi pienamente la vita, anche perche` nel tempo libero ogni tanto mi e` capitato di avere questi attacchi....Ora sono stato dal medico di base il quale mi ha prescritto lo zoloft e dovrei percio` inizare a prenderlo.
Quello che le chiedo, e` se reputa questo farmaco utile per combattere l`ansia o se e` meglio che mi rechi da uno specialista ( psicologo) per affrontare meglio il problema.

Grazie