Ho fatto la visita psichiatrica

Buonasera Cari dottori,
Vi ringrazio anticipatamente per tutte le risposte che mi darete.
Allora già leggendo i miei consulti passati vi farete un idea...
Ho questo coontinuo mal di stomaco e ormai veramente non so più che fare ieri ho consultato uno psichiatra,gli ho esposto nuovamente tutto la storia e lui mi ha detto che se non è niente di organico e che era tutto dovuto all'ansia e che devo continuare a prendere lo xanax da qui fino a che non mi passa e fare se voglio psicoteraia.
allora oltre che distruggermi tutti i miei sogni perchè con quella risposta mi ha detto che non avrò mai più una vita normale,sempre legata ad un farmaco che neanche mi risolve il problema...
Ora sto veramente nell'abisso più totale perchè non so più che fare...mi ha detto che il mal di stomaco me lo devo tenere che significa questa risposta??devo soffrire punto e basta?ma io ho 22 anni!!!volevo qualcuno che mi aiutasse ma la situazione è peggiorata ora vedo tutto molto più nero e sinceramente non voglio vivere una vita in queste condizioni che non posso mangiare molti giorni che non posso prepare nulla con troppo anticipo e spesso ho il terrore di allontnarmi da casa per paura di stare male?che devo fare?aiutatemi!!
seconda cosa in che consiste la psicoterapia??
grazie per l'aiuto e il sostegno anche se virtuale che mi date in questo momento