Ansia o cos'altro

Salve,
inizio a premettere che sono un soggetto che da 12 anni soffre di attacchi di panico il primo attacco è comparso all'età di 18 anni, poi piu o meno mi venivano 1/2 volte al mese ora da qualche anno sono aumentati.
non è questo che mi preoccupa però perchè l'attacco di panico quando compare bene o male lo riconosco e +/- riesco a gestirlo, massimo prendo 10 gocce di lextoan e mi tranquillizzo.
la cosa di cui sono piu preoccupato e quello che mi sta succedendo da +/-14 mesi.
A giungo del 2012 mi sono sposato, ma da c.ca 2/3 mesi prima del matrimonio o avuto dei ripensamenti, non ero sicuro di volerlo fare.
una mattina di un mese prima del matrimonio, mi sono svegliato per andare a lavorare e non riuscivo a fare colazione mi sentivo un buco allo stomaco e una strana sensazione tipo tristezza o angoscia, difficile da spiegare.
Fatto sta che questa angoscia o tristezza non se nè piu andata adesso sono +/- 15 mesi che me la porto dietro ho sempre la testa in confusione accompagnata da mal di testa e lacrimazione agli occhi dalla mattina alla sera, ho paura di perdere il controllo o che mi venga qualche forma di malattia mentale.
Ho anche giorni che sono tranquillo ma sono molto rari.
Sono andato dallo psichiatra lui mi ha detto che è un po di depressione e ansia e mi ha prescritto il cipralex 4GG la mattina per 3 giorni aumentando di 1 ogni 4 giorni per 1 mese, io non ho mai fatto questa cura perchè ho paura degli effetti collaterali o dei cambiamenti di personalità che portano gli antidepressivi.
Adesso sono seguito da una psicologa che mi ha detto che non c'è nessuna depressione, e solo ansia.
Non so in realtà cosa sia, l'unica cosa che so e che mi sento strano.
Sono sempre stato un ragazzo allegro e lo sono ancora.
Ho una gran voglia di vivere!
Resto in attesa di un vostro riscontro.
grazie in anticipo