Confusa e all'erta

salve a tutti,
volevo dirvi che va meglio, i vostri consigli mi sono stati utili, sebbene all inizio è stato molto difficile cercare di reagire.Non vado piu su face, nn lo vedo e nn lo sento, cerco di non pensarlo facendo altro, vedendo altre persone. Sembra sempre di piu uno spettro, un ombra che si fa sempre piu impercettibile, e questo mi conforta perchè nn mi sento piu perseguitata dalla sua continua presenza. Ma è sorto un altro problema. In breve io e i miei compagni di scuola dovremmo incontrarci, passare un intera giornata insieme. Ci sarà anche lui, insieme ad una ragazza, quella di cui si è invaghito e cn la quale intende instaurare una relazione seria. A me il solo pensero di rivederli insieme, di sopportare gli sguardi dispiaciuti e inquisitori dei miei amici che mi guarderanno come se fossi una vedova, o la sfigata di turno che non ha saputo tenersi un ragazzo...e soprattutto nei SUOI confronti...come reagire? Non ci sentiamo dal famoso evento,cosa dovrei dirgli? dovrei stare li cn i miei amici mentre loro si abbracciano e scherzano insieme...cercherò di controllarmi, ma per favore, ditemi cosa fare per uscirne con dignità (anche se a qsrt punto ne è rimasta ben poca ), e soprattutto, ho paura che tutto riaffiori, che tutti i miei sforzi per tornare ad essere indipendente siano stati vani...datemi dei consigli vi prego