Ansiolitico e ansia

sono tre mesi che non ho ansia e non prendo ansiolitico. Ma quando devo uscire mi viene un pò di ansia. Visto che esco poche volte a settimana si e no una o due volte per massimo un ora, non volevo prendere l'ansiolitico solo per questi casi, perché se sto a casa non ho ansia. Ho chiesto al mio medico se potevo prendere l'ansiolitico e lui disse di si. Questa mattina dovevo uscire e già incominciavo ad avere alcuni sintomi di ansia e mi sono decisa a prendere l'ansiolitico, ma ho preso solo 4 gocce, ma ha fatto peggiorare la cosa e non sono uscita, mi pare forse le gocce mi abbiano fatto sedazione e un pò sonnolenza.Ma dopo tre ore è passato un l'effetto, nel frattempo non avevo più tutti quei sintomi somatici quotidiani che mi vengono sempre. Non so se è stato proprio l'ansiolitico, se solo 4 gocce facciano questo effetto, nei periodi che prendevo l'ansiolitico per l'ansia non mi faceva effetti collaterali. Ora ho usato per la prima volta un generico uguale ad xanax, perché xanax non è in vendita in questi mesi. Questo è Alprazig che sarebbe uguale ad xanax. Non so se è la mia testa a somatizzare o è perché non lo prendo da tre mesi. In passato gli effetti indesiderati mi capitavano solo all'inizio della terapia. Ora ho paura se devo uscire per cose importanti se prendo l'ansiolitico se mi faccia ancora questo effetto. Però premetto che in questi giorni sono tesa e erano iniziati qualche sintomo di ansia per via della s.premestruale.

Cordiali saluti.