Non sto bene in questo ultimo periodo

salve sono una ragazza di 22 anni solare radiosa molto socievole ma ultimamente in questi mesi sento di non stare bene come al solito in particolare la notte non dormo bene in quanto mi capita di avere degli incubi e nei sogno sono spesso presenti scarafaggi......altre volte mi capita di aprire gli occhi sempre durante la notte e vedere delle immagini ramificate una volta come se sopra i miei occhi ci fosse un filo di lana rosso sospeso nell aria dopo aver chiuso gli occhi e averli riaperti poi non cera piu nulla mi capita anche di essere distesa a letta o fuori e nella mia mente iniziare a contare i bordi degli oggetti qualunque esso sia non sono ogetti particolari anche i bordi della tenda della mia stanzetta nella conta poi cerco sempre di raggiungere numeri pari come il 10 o il 5 e e mi fermo a 6 o a 9 continuo la conta di altre cose finche non raggiungo un numero che mi soddisfa sempre multiplo di 5 e 10........vorrei capire cosa mi sta accadendo anche perche mi reputo molto preoccupata spero che qualcuno possa darmi una risposta cordiali saluti......