Ansia consigli

Gentili Dottori,

Vorrei chiederVi un consiglio,

da 2 settimane improvvisamente ho iniziato ad avvertire una forte paura della morte, mi prendono delle tachicardie improvvise e episodi presicopali quando sono in mezzo alla gente.

Premetto che ho eseguito Analisi del sangue, urine, RX torace visita cardiologica + ECG + ECO DOPPLER + ECG sotto sforzo nelle ultime due settimane e tutto risultava regolare tranne una tachicardia sinusale (110 bpm) rilevata prima e dopo ECG sotto sforzo. Il cardiologo ha detto di non preoccuparmi.

Inoltre volevo aggiungere che è un periodo di enorme stress, ho una bambina piccola che dorme poco e un periodo di lavoro molto duro.

Le mie paure aumentano di giorno in giorno, secondo voi è il momento di rivolgersi a uno psichiatra? il mio curante dice di aspettare e di vedere se riesco a rilassarmi, mi ha dato degli intregratori ma sembra che non ci sia nessun miglioramento.

Cosa devo fare secondo voi?

Voglio uscirne velocemente da questa situazione.

Grazie per i consigli che saprete darmi

Saluti