Stress e ansia
Buongiorno,
vorrei avere un parere sulla mia situazione.
Sono un ragazzo di 23 anni e da circa 2 anni ho uno stile di vita estremamente sedentario e pieno di lavoro al computer.
Da circa 1 anno, quando non sono al lavoro, capita che presenti una sorta di ansia/paura di svenimento, anticipata da sudorazione, tensione muscolare e irrequietezza.
Consapevole di dover assolutamente cambiare stile di vita al più presto, volevo sapere cosa potessi fare nell'immediato.
vorrei avere un parere sulla mia situazione.
Sono un ragazzo di 23 anni e da circa 2 anni ho uno stile di vita estremamente sedentario e pieno di lavoro al computer.
Da circa 1 anno, quando non sono al lavoro, capita che presenti una sorta di ansia/paura di svenimento, anticipata da sudorazione, tensione muscolare e irrequietezza.
Consapevole di dover assolutamente cambiare stile di vita al più presto, volevo sapere cosa potessi fare nell'immediato.
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta
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Gentile utente
I sintomi descritti sono piuttosto aspecifici ed andrebbe valutata preventivamente la condizione medica generale se non ha fatto controlli recentemente, oltre a dover adottare uno stile di comportamento che consenta di riposare dal computer almeno ogni ora.
I sintomi descritti sono piuttosto aspecifici ed andrebbe valutata preventivamente la condizione medica generale se non ha fatto controlli recentemente, oltre a dover adottare uno stile di comportamento che consenta di riposare dal computer almeno ogni ora.
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[#2]
Utente
Buonasera,
riguardo ai sintomi più specifici, volevo dirle che spesso soffro di disfagia durante i sopracitati episodi, tensione muscolare, estremità fredde, agitazione. Sento la necessità di dover stringere degli oggetti con le mani oppure di contrarre i muscoli di gambe e braccia. Infine, a volte, soffro di acidità di stomaco, ma per il reflusso gastro-esofageo (MRGE), di recente, ho assunto una terapia.
riguardo ai sintomi più specifici, volevo dirle che spesso soffro di disfagia durante i sopracitati episodi, tensione muscolare, estremità fredde, agitazione. Sento la necessità di dover stringere degli oggetti con le mani oppure di contrarre i muscoli di gambe e braccia. Infine, a volte, soffro di acidità di stomaco, ma per il reflusso gastro-esofageo (MRGE), di recente, ho assunto una terapia.
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 1.7k visite dal 14/02/2012.
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