Narcisismo borderline o depressione?

Salve sono una ragazza di 26 anni..Studio filosofia..Sono anni che sto infliggendo sofferenza a me stessa e a gli altri.Per capire la mia situazione dovrei fare una sorta di anamnesi della mia vita ma credo che in questo caso sia poco pratico.Mi attengo all oggettivita' e ad i sintomi che sto esperendo da molti anni.Ho quasi la certezza di essere un soggetto borderline con tratti narcisistici commisti a depressione.Ho spesso sentimenti di vuoto,di rabbia ,ansia ,tristezza,impulsivita' incontrollata,ed altrettanti sensi di colpa e vergogna in seguito a queste mie sfuriate..sono molto sensibile alle sollecitazioni esterne in senso spesso negativo..e provo spesso gelosia e paura dell abbandono..credo d avere una parte narcisista..Non sopporto le frustrazioni,la mia filosofia di vita è tutto e subito ..spesso reputo la gente inferiore a me..ma a questo tracotanza si aggiunge un senso di inadeguatezza ..spesso mi sento sempre giudicata e contaminata dal mondo esterno...insomma mi capita di passare dal tutto al niente..soprattutto quando mi rendo conto che i mio ideale dell io non corrisponde alla realta'...ultimamente sono vittima di pensieri ossessivi..riguardo alla mia vita..penso sempre al passato,a quello che avrei potuto fare,e alle occasione perdute..questo mi prosta..e mi incita molte volte ad avere ideazioni suicide e aggressivita'..ho altri disturbi..fobie ...e ansie continue..vorrei capire se questa mia patologia dipende da fattori ambientali se c è in interazione gene ambiente(vivo in un paese,studio da pendolare,non ho amici veri,poco svago,e vivo ancora con i miei genitori)mi capita infatti che quando cambio ambiente cambio anche personalita'..quindi mi senso anche molto dissociata..cosa posso fare?io sinceramente non c è la faccio più...grazie