Cessazione prazene

Buongiorno
ho iniziato il prazene 3 mesi fa.
Ho iniziato con mezza pastiglia poi sono passata ad 1 per 3 mesi
Non mi sono + consultata con lo psichiatra e gradualmente per 10 giorni ho preso mezza pastiglia fino a smettere totalmente
Ora è 2 giorni che non la prendo e non riesco piu' a dormire
E' normale? la mia mente e il mio fisico devono semplicemente abituarsi??
e non riesco ad avere rapporti sessuali con il mio fidanzato.
So che ho sbagliato a terminare la cura da sola anche se mi sentivo meglio
Vorrei solo sapere se riusciro' a dormire regolarmente e se è tutto nella norma per non allarmarmi
grazie