Periodo stressante

Buongiorno a tutti, vi scrivo perchè da qualche mese a questa parte ho un problema (premetto che sto attraversando un periodo davvero stressante). Praticamente avverto degli stati confusionali ed una sorta di distacco dalla realtà, mi spiego meglio, durante lo svolgimento delle faccende quotidiane ad un tratto mi "alieno", e come se perdessi il contatto con la realtà e tutto questo per pochi secondi e poi si torna alla realtà con un leggero capogiro. Non riesco inoltre a mantenere la concentrazione per più di pochi attimi, anche studiare mi risulta impossibile (sono uno studente universitario). Quando questo distacco avviene mentre leggo, mi muovo dentro casa, non lo avverto nemmeno...ma quando guido si, eccome! vi accenno qualche episodio per rendere ancora più chiara la situazione: tempo fa mentre guidavo ad un bivio "ho perso" la corsia che dovevo seguire, è sparita davanti ai miei occhi, mentre ben evidenti erano quella destra e quella sinistra; ieri durante una retromarcia ho tamponato contro un muro, proprio come se avessi dimenticato cosa stavo facendo...
Aspetto qualche vostro consiglio nell'attesa di sentire il mio medico. Grazie in anticipo.
Cordiali Saluti.