Disturbo ossessivo,depressione,ansia

Gentili medici,sono un ragazzo di 26 anni e da tempo,da circa l'età di 10 anni,soffro di ossessioni,depressione e ansia.In questi anni ho assunto vari farmaci,ma dopo cure durate alcuni mesi(circa 6 mesi tra i 18 e i 19 anni e tra i 23 e i 24 anni),dopo circa 1 annetto sono ripartiti gli stessi sintomi,così mi sono rivolto di nuovo allo stesso specialista che mi ha dato Haldol 3 gocce tre volte al giorno da aumentare a 10 dopo 15 giorni.Il farmaco è un pò pesante,mi porta stordimento e altri effetti,non riesco però a capire che tipo di percorso vuole fare il medico perchè nella visita non voleva darmi farmaci(me l'ha dato giusto per le ossessioni),dicendo che voleva tentare una terapia diversa dalle altre volte e mi ha detto che a questo punto devo provare con la psicoterapia,ma una buona psicoterapia può portarmi a guarire senza farmaci o se comunque aggiungerà un antidepressivo e un ansiolitico(l'altra volta mi diede Cipralex e Xanax)?
Ringraziando,invio cordiali saluti.