Umore e attività fisica intensa

Buongiorno, soffro da sempre di problemi di ansia, difficoltà di concentrazione e stanchezza. Mi sono già sottopostoa desami che hanno escluso patologie o deficit nutrizionali. Ho seguito anche cure con ansiolitici ed antidepressivi che mi hanno aiutato relativamente.
Pratico sport a livello agonistico e il giorno dopo ad un allenamento intenso capita di sentirmi molto meglio: l'ansia la timidezza sembrano sparite, non ho difficoltà a concentrarmi, e mi sento piuttosto attivo.
Da che cosa può dipendere questo? Può c'entrare il testosterone?