La sua durata dato che mi è sucesso verso le 4

stasera ho avuto un episodio parecchio spiacevole ho sofferto in passato di attacchi di panico ma quello di oggi non era un attacco di panico era qualcosa di piu forte e piu spiazzente per la sua durata dato che mi è sucesso verso le 4 e 30 del pomeriggio e sono ancora fiacco e confuso..ero in giro con mio padre e non ero tanto in forma mi sentivo gia in un leggero stato di frustazione anche se ero tranquillo e non pensavo mi potesse succedere una cosa del genere.. sono arrivato a non riuscire neanche a rimanere in piedi pensavo che potessi svenire da un momento all altro allora sono dovuto tornare in macchina a sedermi ero come scioccatto come se fossi diventato scemo ero totalmente sfiaccato non capivo piu niente mi sentivo perso e in un forte stato paranoico che e durato davvero tanto..cosa puo essere era diverso da attacchi di panico perche non avevo ne il cuore a mille non ero iperventilazzione ma ero complettamente scioccato e vedevo tutto un po diverso un po sfuocato e difficile da spiegare perche scrivendo non so rendere l'idea di quello che ho provato ero davvero a svarioni in una maniera strana e con una forte confusione..cosa puo essere stato??..sto diventando psicotico?? mi potete dare un vostro parere e qualche consiglio..ho avuto varie esperienze ansiose che mi hanno tormentato in passato..ma è la prima volta che mi succede una cosa del genere diversa dai miei stati ansiosi in passato