stato d'animo irrisolto

Salve a tutti sono una ragazza che é all'estero per lavoro da un anno.
La mia situazione puo sembrare al quanto stupida ed immatura, ma non riesco ad uscirne fuori.
Ho iniziato questo fantastico lavoro Settembre scorso, lavoro con due capi per una etichetta creativa.
Si sono dimostrati subito una famiglia nei miei confronti, lavoriamo bene e viaggiamo spesso insieme per lavoro.
Date le mansioni sono venuta a contatto piu spesso con uno dei due, ci siamo piu o meno sempre stuzzicati, fin quando quest'ultimo mese, essendo fuori per lavoro, siamo capitati a letto insieme.
Lui é fidanzato e adesso il suo atteggiamento professionale nei miei confronti sembra non essere cambiato e fa esattamente come se nulla fosse successo.

Io d'altra parte mi atteggio nella stessa maniera, ma da quando sono tornata ho spesso crisi di pianto e cambi di umore, dovuti al fatto che non so questa situazione in che modo maturerà.
Mi sento totalmente persa e sono caduta in una vera ossessione nei confronti di questa persona.

Come dovrei cercare di inquadrare la situazione? non voglio assolutamente ricorrere a farmaci, voglio solo uscirne fuori e riprendere la mia vita e ritornare la persona determinata che ero...

ogni consiglio é apprezzato

Grazie mille