Sospetta depressione

Salve, mi rivolgo a voi perchè al momento non posso recarmi dal medico di base. Sto passando un momento veramente buio che posso far partire dalla scorsa estate dopo essermi laureata in scienze motorie. Ho trovato lavoro come consulente in una palestra e successivamente sono passata al lato tecnico ovvero all'insegnamento di corsi fitness. Metti la mancanza di un contratto e quindi di una sicurezza, metti il fatto che non mi sento affatto portata per quello che faccio, metti il fatto che devo guidare per 60 km ogni giorno per recarmi a lavoro e che durante un viaggio di rientro a dicembre ho fatto un grave incidente in cui ho distrutto l'auto pur uscendone illesa. Metti anche un rapporto conflittuale col mio corpo e col cibo per cui alterno momenti di dieta regolare a momenti di abbuffate e vomito autoindotto...insomma non ho più voglia di uscire di casa, soprattutto mi viene da piangere solo pensando di dover andare a lavoro e mi chiedo se tutto quello che ho fatto fin'ora abbia avuto un senso. Sto cercando un nuovo lavoro, ho distribuito curriculum ovunque, so che dovrei avere pazienza ed essere ottimista ma non ci riesco, mi si accavallano nella mente solo pensieri negativi. Fino ad un paio di anni fa ero molto attiva sessualmente mentre ora sento che mi sto spegnendo anche sotto quel punto di vista ed ho paura che col mio comportamento allontanerò il mio ragazzo col quale convivo da circa un anno. Ho molti progetti per la vita tra cui comprare una casa, avere figli e sposarmi ma in questo momento li vedo tutti così lontani ed irrealizzabili! Aiutatemi a ritrovare il buonumore, vi prego, non mi riconosco più...grazie mille.