Paura di iniziare a soffrire di depressione

Spett. Medici
Sicuramente, dopo aver letto questa lettera vi farete un idea della ridicolaggine del mio consulto, ma la questione e questa: da ormai 5 anni curo, attualmente con cipralex da 10 mg il mio disturbo consistente in una diagnosi di attacchi di panico e disturbo ansia generalizzata..
In questi ultimi giorni ne ho sofferto parecchio, fino a che ieri notte, improvvisamente, ho subito l'ennesima crisi di panico, tanto violenta fisicamente, quanto psicologicamente, tanto da non riuscire a rasserenarmi riguardo il fatto che tutto ciò mi porterà per forza ad ammalarmi seriamente di depressione.. Temo di sentirmi triste per vari motivi, di essere momentaneamente disinteressato a qualcosa, di sentirmi un Po giu di corda etc perché rientrano nei sintomi di depressione e mi sforzo di rasserenarmi immediatamente per non rischiare di diventare depresso.
Inutile dire che tutto ciò peggiora,come se già non bastasse, la mia ansia.
Ho provato varie terapie purtroppo con scarso beneficio.
Distraendomi un Po mi sento leggermente meglio..
Vi chiedo, se la mia lettera,in base alla vostra esperienza clinica e quella di un depresso oppure quella di uno tremendamente ansioso?
Mi scuso per snervi disturbato... Saluti