Uso degli antidepressivi

Sono un ingegnere di quasi 37 anni figlio unico, sposato senza figli. Soffro, in maniera non grave ma continuativa, fin dall’età di 20anni dei sintomi dell’ansia e della depressione. Fino ai trent’anni ho cercato rimedio mediante piccole dosi saltuarie di ansiolitici, poi stufo della situazione che perdurava ho cercato una svolta per risolvere in maniera definitiva i miei problemi, per vivere una vita migliore. Ho iniziato ad assumere antidepressivi, in particolare lo Zoloft, con il quale ho avuto dei buoni risultati, con un dosaggio giornaliero di 100mg. Non appena però mi sembrava di stare meglio, abbandonavo il farmaco, e le ricadute non si facevano attendere. Lo riprendevo e così via, per varie volte. Nel frattempo ho realizzato che il farmaco da solo non poteva risolvere la situazione, così ho cercato di scoprire le motivazioni che stavano dietro ai miei sintomi. Varie letture e approfondimenti (filosofia, psicologia occidentale ed orientale, psicoterapia che ho capito non fare per me) mi hanno fatto chiudere il cerchio sulla mia situazione, e da alcuni mesi sto raggiungendo una consapevolezza sempre maggiore di me stesso, riuscendo ad intravedere le cause che portano ai miei disturbi. In primis c’è il fatto di non aver sviluppato la personalità adulta, per le condizioni al contorno che hanno caratterizzato la mia crescita. Ancora una volta allora, a causa della mia sempre più forte consapevolezza, ho deciso di interrompere l’assunzione del farmaco (che stavo prendendo ininterrottamente da quasi un anno). Però adesso ci risiamo, e i sintomi ci sono di nuovo tutti…ed il morale è sotto i piedi. Proprio non riesco a farcela da solo? Una parte di me dice: “prendi il farmaco…così potrai stare meglio”, l’altra non vuole essere schiavo del farmaco per sempre. Che fare? Per quanto tempo si può andare avanti con gli antidepressivi?