Depressione da esaurimento e stress

Buongiorno dottori sono una donna di 37 anni con due bambini faccio l'infermiera turnista e non riesco piu a reggere i ritmi di questo lavoro.... ma il punto e la mia depressione con esaurimento delle forze nn riesco a trovare riposo potrei dormire anche 20 ore ma niente, sempre stressata stanca, ho sofferto gia in passato di depressione ma poi con i miei bimbi e il mio compagno sono riuscita a stare bene....... Ora volevo provare a iniziare una cura anti depressiva che mi aiuti, ma conoscendo tanti farmaci non saprei a quale affidarmi perche voglio stare bene per i miei bambini...... vi chiedo di darmi un consiglio su quale cura poter iniziare e con quale farmaco poter provare a migliorare questa situazione che mi rovina la vita
Vi ringrazio infinitamente