Carboidrati e umore

Da quando tre mesi fa ho iniziato una dieta che prevede una forte riduzione del consumo dei carboidrati ho cominciato ad accusare dei sintomi che semrerebbero essere quelli della depressione: calo dell'umore, tristezza (immotivata), perdita di interesse nelle cose che faccio abitualmente... Secondo voi c'è qualche collegamento? E' necessario che io vada da uno psichiatra? grazie