Umore depresso mattutino: da cosa dipende?
Gentilissimi,
mi rivolgo a voi perchè ho una curiosità.
Premetto che in 27 anni, qualche intoppo l'ho avuto (disturbi alimentaridepressioneautolesionismocondotta asociale); ora, dopo anni di psicoterapia, va molto meglio, ma mi è rimasto un dubbio.
Ho notato a mie spese che alzarmi al mattino presto, per me è veramente una catastrofe. Ho trascorso l'ultimo anno di università a piangere tutte le mattine, senza evidente motivo. (nel senso che nell'istante esatto in cui aprivo gli occhi, mi assaliva la disperazione).
Ora che mi sono laureata, ho provato a fare un tentativo: svegliandomi all'alba, continua a permanere la sensazione descritta in precedenza (quindi non è questione di dover affrontare una nuova giornata fuori casa, dato che attualmente non lavoro e non studio); se invece sposto l'orario della sveglia al pomeriggio, mi alzo tranquilla e riposata, senza crisi.
Ora mi chiedo: da cosa dipende il malessere mattutino? Può essere "solo" un discorso di neurotrasmettitori? E si può risolvere? Spero in una vostra risposta.
Grazie mille!
mi rivolgo a voi perchè ho una curiosità.
Premetto che in 27 anni, qualche intoppo l'ho avuto (disturbi alimentaridepressioneautolesionismocondotta asociale); ora, dopo anni di psicoterapia, va molto meglio, ma mi è rimasto un dubbio.
Ho notato a mie spese che alzarmi al mattino presto, per me è veramente una catastrofe. Ho trascorso l'ultimo anno di università a piangere tutte le mattine, senza evidente motivo. (nel senso che nell'istante esatto in cui aprivo gli occhi, mi assaliva la disperazione).
Ora che mi sono laureata, ho provato a fare un tentativo: svegliandomi all'alba, continua a permanere la sensazione descritta in precedenza (quindi non è questione di dover affrontare una nuova giornata fuori casa, dato che attualmente non lavoro e non studio); se invece sposto l'orario della sveglia al pomeriggio, mi alzo tranquilla e riposata, senza crisi.
Ora mi chiedo: da cosa dipende il malessere mattutino? Può essere "solo" un discorso di neurotrasmettitori? E si può risolvere? Spero in una vostra risposta.
Grazie mille!
[#1]
Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta
42.6k 1k
Gentile utente
e' presente solo questo sintomo o ve ne sono altri?
e' presente solo questo sintomo o ve ne sono altri?
https://wa.me/3908251881139
https://www.instagram.com/psychiatrist72/
[#2]
Utente
Legati all'umore, intende? Diciamo che se mi alzo al mattino, non riesco proprio più a riprendermi per il resto della giornata. (anche se dormo un numero sufficiente di ore, sono comunque sempre stanca e l'umore resta molto basso)
Ora, è chiaro che dovrò necessariamente trovarmi un'occupazione pomeridianaserale, però capirci qualcosa di più non mi dispiacerebbe.
La ringrazio per la celere risposta.
Ora, è chiaro che dovrò necessariamente trovarmi un'occupazione pomeridianaserale, però capirci qualcosa di più non mi dispiacerebbe.
La ringrazio per la celere risposta.
[#3]
Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta
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La sola presenza di un unico sintomo potrebbe non essere specifico per fare una diagnosi di disturbo dell'umore.
Il fatto che voglia assoggettare i suoi orari al disturbo e' da considerarsi un sintomo.
Sarebbe il caso di effettuare una visita psichiatrica per un inquadramento completo, prendendo in considerazione anche le diagnosi pregresse e la possibilità di una ricaduta.
Il fatto che voglia assoggettare i suoi orari al disturbo e' da considerarsi un sintomo.
Sarebbe il caso di effettuare una visita psichiatrica per un inquadramento completo, prendendo in considerazione anche le diagnosi pregresse e la possibilità di una ricaduta.
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 2.7k visite dal 22/05/2011.
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