Sensation seeking

Buongiorno,
mi rivolgo a voi perchè credo di avere un problema: circa un anno e mezzo fa sono iniziati i problemi con mia moglie, da cui mi sono poi separato a mio malincuore e la cosa mi ha fatto soffrire tantissimo e tuttora quando ci penso scoppio a piangere. Benchè la colpa della separazione sia mia, in quanto anzichè affrontare i problemi con mia moglie ho iniziato a tradirla, tuttavia adesso lei mi manca tantissimo e farei di tutto per ritornare con lei. Ma non è questo il solo punto: in seguito a questa crisi sono sprofondato nella depressione più totale, ho fatto uso di psicofarmaci,spesso mi sono rifugiato nell'alcool (tuttora bevo ancora purtroppo,ma ho smesso i farmaci), mi sono lasciato andare, in preda alla svogliatezza più totale, al rifiuto delle cose quotidiane. Ho cominciato a diventare un incallito antisociale, ribelle, ho inizato a "soffrire" terribilmente il lavoro fino ad odiarlo. Tutto era terribilmente difficile da fare: prima andavo in palestra,e ero un amante della forma fisica, adesso non riesco minimamente a pensare di voler faticare: insomma sono svogliato in tutto,o quasi. Infatti l'unica eccezione, la cosa che mi fa stare bene, in cui riesco a trovare la concentrazione e la voglia di fare, sono gli sport estremi, quelli in assenza totale di gravità. Ho iniziato a praticarli sempre più assiduamente,quello che prima era solo un hobby adesso è diventato un bisogno primario: ho bisogno di "avere paura",credo di essere veramente dipendente da adrenalina. Il problema è che all'inizio, dopo un "evento" di questi stavo meglio per qualche giorno, poi però la fase di benessere post-attività durava sempre meno, così ho dovuto intensificare la pratica, essendo l'unica cosa che mi fa stare meglio, in cui riesco a trovare la concentrazione e la voglia di fare persa per tutto il resto.
Attendo un vostro parere.
Grazie mille.