Tristezza, depressione

Ho 29 anni, mi sento bloccato mentalmente nel senso che non riesco a esser certo di quello che voglio. Gran parte delle giornate sono sempre triste e mi sento solo. Ho sempre più vicina l'idea del suicidio perchè non riscontro cambiamenti nel mio io. Vivo di speranze e sofferenti delusioni. Defeco quasi tutti i giorni e ho la faccia deperita. Non ho voglia di vivere ma sento il dispiacere degli altri nel vedermi in questo stato e non voglio che si disperino di più... Vorrei sapere se c'è una cura a questo stato mentale. Non lo sopporto più, anzi non mi sopporto più. E' possibile che a questa età riscontri ancora questi problemi?
Spero di non esservi sembrato pazzo.
Scusate il disturbo
Grazie