Abuso di alcool e banzodiazepine

Buonasera, sono una ragazza di 26 anni, ultimamente faccio abuso di alcool (vino)e benzodiazepine (alterno diazepam, alprazolam e delorazepam). Non riesco a smettere. Sono già stata da una psicologa per problemi che avevo..non ingoiavo più il cino. Ho già fatto una cura di qualche mese con xanax gocce, una volta risolto ho smesso, ma ho smesso anche le sedute perchè non mi davano ciò che mi aspettavo. Però ho paura. Questa mia dipendenza non riesco a dominarla...è più forte di me, non riesco a smettere, capita 3 o 4 sere a settiamana e vorrei sapere a quali conseguenze potrei andare incontro.
Grazie.