Senso di estraneità

buonasera, ho 31 anni e da qualche mese soffro di alcuni disturbi che potrei così descrivere: un forte senso di estraneità alle cose che mi circondano come se fossi in uno stato di dormi veglia, questo mi capita però se mi metto lì e ci penso perché poi se sono impegnata e non ci penso non me ne rendo neanche conto, non ho idea di cosa potrebbe essere e sono un pò spaventata. per questo ho deciso di chiedere questo consulto. grazie in anticipo