Disturbi del sonno - cipralex e sonniferi

Salve a tutti,

ho 27 anni e da quando ho circa 20 anni ho cominciato a soffrire di disturbi del sonno, il disturbo che mi crea + problemi e l'essere stanco, svogliato e nervoso tutto il giorno. E' una cosa molto condizionante perchè limita fortemente le attività che riesci a svolgere, mentre un giovane della mia età dovrebbe essere molto attivo.
Un paio di anni fa mi decisi ad andare dal neurologo a seguito di un acutizzarsi dei problemi.
inizialmente mi diede lo stilnox per addormentarmi, ma l'effetto era solo superficiale. alla seconda visita aggiunse 5 gocce di cipralex.
successivamente non c'erano effetti quindi arrivammo fino a 15 con nessun effetto. Preciso che lo prendevo la mattina a colazione.
Un'altro medico mi consigliò il felison ma ho visto che non risolveva il problema e che aveva effetti sul cervello, il mio pensiero risultava rallentato.

Questa cura fu scelta perchè mi venne diagnosticato un disturbo d'ansia che a questo punto penso sia cronico in quanto di questi problemi col sonno non mi sono mai liberato. Le uniche giornate in cui mi sento bene sono quelle sucessive a quando prendo un'aspirina (se ho mal di testa) in cui mi sento benissimo (perchè questi antiinfiammatori hanno questi effetti?).

Vorrei sapere se il cipralex è la strada giusta (cosa che penso in quanto i sonniferi non mi sembra risolvano un bel niente) e se è possibile che semplicemnte serva aumentare la dose (peso 70kg) o spostarla alla sera in modo da avere effetto proprio durante il sonno.

Qualsiasi altra indicazione è ben accetta, grazie!