Indecisione su visita psichiatrica

Salve,
sabato è stata una delle peggiori serate della mia vita,credevo davvero di non farcela più ad andare avanti così. Ho passato una settimana d'inferno, nella quale non ho fatto altro che dormire e stare a letto senza alcuna voglia di alzarmi, tanto che ho quasi sempre saltato il pranzo o la cena, sia per poco appetito, sia per mancanza di volontà.Nell'arco della mia vita ho sempre avuto questi episodi di disagio, ma mai così amplificati.Tutto è iniziato all'improvviso, una mattina in cui mi sentivo particolarmente a terra e ho deciso di prendermi una sorta di giorno feriale da tutto.Cattivo umore, profonda tristezza, malessere, mancanza di appetito, rabbia che mi ha portato a scagliarmi contro i miei familiari.Ho abusato d'alcool con la volontà di farmi del male.E volevo farmi del male, non solo, ho pensato di suicidarmi, perchè quello che provavo era davvero troppo.Ma stamattina tutto è cambiato, non provavo più quel dolore, quel disagio che provavo gli altri giorni.Avevo appetito, mi sono alzata dal letto e ho mangiato qualcosa.Tutto sembrava completamente diverso, io ero diversa.Ho riso e scherzato con tutti e ho addirittura provato a studiare un pò senza sentire quella stanchezza che gli altri giorni mi avrebbe portato a sdraiarmi sul letto e a non combinare nulla.Ieri sera ero convinta che ad inizio settimana sarei andata dal mio medico curante e mi sarei fatta prescrivere una visita psichiatrica al centro di salute mentale più vicino, per cercare di avere una risposta ai miei malesseri e per debellarli.Ora però, ora che mi sento decisamente meglio sono davvero insicura se andare o meno.E volevo sapere se secondo voi un consulto sia necessario o meno a questo punto.
Grazie.