Attacchi notturni

Buongiorno
già da bambino intorno agli otto anni hanno cominciato a manifestarsi in me dele strane crisi notturne, nelle quali colto da attacchi di ansia improvvisa cercavo di scappare e farneticavo argomenti privi di logica per poi ricordare al mattino solo dei brevi flash confusi degli episodi.
Ho fatto esami da neurologi, elettroencefalogrammi tutti negativi.
Ora in età adulta(ho 33 anni)le crisi non mi hanno mai abbandonato, riprensentandosi ad intervalli irregolari, e comunque hanno assunto una forma diversa:
di solito mi risveglio in condizione di confusione, facendo fatica a capire chi sono, e in preda ad un panico tremendo, nel quale la respirazione si fa insufficiente e il cuore batte a velocità tremenda.
Mi rendo conto che non c'è nulla di pericoloso, ma non riesco a dominarlo e sento come una forza negativa che non riesco a descrivere che mi fa star male.
Dopo qualche secondo di solito scappo(nel vero senso della parola) verso il bagno nel quale sopraggiunge mia moglie che cerca di calmarmi.
A volte urlo dallo spavento, e comunque la cosa si risolve in qualche minuto.
La mattina a volte ricordo altre volte no e comunque mi rimane un forte senso di frustrazione.
La parte più difficile della faccenda è che non riesco a spiegare bene l'evento, perchè la causa della paura che sento al momento come tangibile(come fosse un cattivo pensiero) è impossibile da spiegare,dato che subuto dopo il panico prende il sopravvento e me la fa dimenticare. comunque la cosa più facile che riesco a spiegare durante questi eventi e la sensazione di perdita della mia coscenza, della padronanza di me steso.
E' veramente una cosa molto fastidiosa.
Ho parlato con il mio dottore migliaia di volte, per lui si tratta di stati d'ansia.
Spero in una vostra risposta
saluti