Masturbazione e stanchezza cronica

Salve,

sono un ragazzo di 30 anni, che non ha mai smesso di masturbarsi.
Non ho mai vissuto la masturbazione come un problema, tipo sensi di colpa ecc.
ma ho sempre sofferto di una eccessiva stanchezza che non mi ha mai permesso di condurre una vita normale. Anche perchè questa stanchezza mi rovina molto d'aspetto fisico (non è una paranoia è pura verità), mentre, a condizioni normali, credo di esser un bel ragazzo.

Credo che il motivo della mia stanchezza sia riconducibile al fatto che mi masturbi almeno 3 volte al giorno. Da sempre. Senza mai saltare un giorno.

Ora, io ho fatto un giro di psichiatri e non ho mai parlato della masturbazione perchè mi intimidiva dirlo. Tranne una volta, accennai sul finire della seduta "guardi, però volevo anche dirle che mi masturbo molto e forse questo mi causa stanchezza" e lui mi rispose "perchè anche questa non è ansia??" (era uno psichiatra dell'ospedale dove andai tramite la mutua e non sono piu tornato)

Non ho mai eseguito le cure prescritte dall'inizio alla fine, proprio perchè ho paura che non parlando di questo problema i medici potrebbero sbagliare diagnosi.

Non so che fare, sto andando attualmente da una psichiatra donna (quindi non è facile parlare del problema) che mi ha diagnosticato una DISTIMIA, e sto iniziando le cure in questo senso.

Ripeto, per me non è un problema la masturbazione in se, per me il problema è questa eccessiva stanchezza che mi porto dietro da molti anni e di cui vorrei liberarmi. Soprattutto perchè mi rovina tantissimo l'aspetto fisico.
E' chiaro che sono depresso adesso, ma questa credo sia piu una conseguenza che il motivo di tale stanchezza.

Non so proprio cosa fare adesso, e risparmiatevi dal dirmi "consulti un bravo specialista" almeno che non abbiate un nome su pisa e che non costi 200€ l'ora.

Aspetto una vostra risposta, GRAZIE