Ansia e minima alta

Buongiorno ho 43 anni, peso 98, altezza 180. Ho ipertensione con minima alta 95 100 che controllo da oltre 1 anno con olmetec 20 mg al mattino. Sono ansioso e ultimamente ho avuto situazioni di stress sul lavoro e nella vita privata. Adesso ho di nuovo sempre la minima alta con due episodi di panico e malessere che mi hanno portato a ricoverarmi al pronto soccorso. A livello cardiaco e sangue mi hanno detto che è tutto a posto e mi hanno aggiunto norvasc 5mg da prendere a distanza di 2 ore dall'olmetec. Purtroppo continuo a sentirmi male, ho debolezza, vertigini, sensazione di morte imminente, la testa me la sento strana e puntualmente la minima rimane alta. Sicuramente sono in sovrappeso, non faccio attività sportiva, ma non fumo e non bevo alcolici e quello che ho mangiato fino ad oggi purtroppo non era proprio salutare.Potrebbe essere l'ansia che mi provoca questo malessere grave? Si è innescato un circolo vizioso? In farmacia mi hanno consigliato Homeogene 46 per ridurre l'ansia. Per favore datemi un consiglio.