Che mi garantiva sonno ininterrotto e tranquillo per circa 8 ore

Scrivo a causa di un persistente problema di risvegli notturni, del quale soffro fin da bambina (già quando avevo 6-7 anni, mia mamma, alzatasi nella notte per andare in bagno, mi trovava sveglia a giocare o leggere). Crescendo il disturbo si è radicalizzato e non sono mai riuscita a dormire una notte in maniera continuativa, ho un'autonomia di circa 4 ore e poi mi sveglio, ovviamente assonnata, ma incapace di riaddormentarmi; questo finché non ho cominciato a tamponare il problema con il Nopron (niaprazina), che mi garantiva sonno ininterrotto e tranquillo per circa 8 ore. Attualmente il Nopron è fuori commercio per ragioni non chiare e da allora, pur disponendo di una piccola scorta, nel vano tentativo di disintossicarmi, dato che poi non ne troverò più, l'ho ridotto a livelli molto bassi (una goccia di sciroppo diluito in parti uguali con acqua). Da allora ho ripreso a svegliarmi nel cuore della notte, spesso con tachicardia, angoscia e senso di oppressione al torace, talvolta il risveglio è più pacifico, ma, in ogni caso, proprio come prima della terapia con il Nopron, non riesco più a riaddormentarmi, se non dopo diverse ore. Ogni volta che riesco ad assopirmi, basta un minimo rumore o un movimento del mio compagno per svegliarmi con un tuffo al cuore. A breve mi innervosisco e posso rimanere sveglia anche fin quasi al mattino. Spesso mi assale la rabbia e comincio a piangere o a disperarmi. Ho provato di tutto: psicoterapia, erbe, fiori di Bach, omeopatia, respirazione controllata, meditazione, talvolta prendo un Tavor, ma anche quello non è risolutivo, perché già la sera successiva, se ne assumo una seconda compressa, non mi fa più effetto. Per questo e per paura di un effetto rebound al momento della sospensione ho molta paura di rivolgermi, come mi ha consigliato il medico curante, a uno psichiatra, che, magari, mi prescriverebbe dei farmaci ai quali finirei per "affezionarmi", soffrendo al momento di interromperli, come sta accadendo con il Nopron. Quello che vorrei chiarire è che finché riuscivo a dormire serenamente ero una persona molto felice e vitale, affettivamente e sentimentalmente appagata, attivissima e con tanti interessi e moltissimi progetti per il futuro. Questo per dire che, dato che attualmente, a causa di questi problemi, sono molto abbattuta, temo molto la mia insonnia venga attribuita alla depressione, scambiando la causa con l'effetto, com'è già successo in passato, quando mi è stato somministrato del Citalopram, senza il minimo risultato, dato che depressa non ero e anche con quello continuavo a non dormire.
Confido in un vostro sincero e disinteressato parere su quale strada potrei cercare di percorrere per risolvere questo problema, che ormai mi sta condizionando moltissimo.
Cordialmente