Da un pò di tempo soffro di ansia che degenra a volte in attacchi di panico

Gentile utente

non si danno prescrizioni on line.

Deve fare riferimento ad uno psichiatra di persona.

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Gentile utente,

qualcosa non quadra. Innanzitutto gli attacchi di panico non si controllano, conoscerli sì, evidentemente la loro intensità si sta spontaneamente ridimensionando, oppure non si tratta di attacchi di panico nel senso tecnico del termine.
Inoltre, ne starà uscendo, ma la richiesta sembra invece indicare che continua a temere di essere preda dell'ansia in occasione di eventi tipo cerimonie (laurea) e che anziché mettere in atto un qualche tipo di gestione dichiara di aver bisogno di un qualcosa da prendere. Non che sia sbagliato di principio come pensiero, ma denota in genere una situazione di non gestibilità dell'ansia oppure di ansia anticipatoria.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

si lo sò che non si fanno prescrizioni on line... infatti dovrò comunque andare di persona... io volevo solo sapere se esiste quello che chiedo io... ovvero qualcosa di istantaneo ed efficace...

Questa è semplicemente l'idea che chi soffre di panico ha di come dovrebbe essere la cura, ma non è così.

scusatemi, forse non mi sono spiegata molto bene..
io sono consapevole che per combattere gli attacchi di panico è necessario un percorso graduale fatto di psicoterapia prima che di farmaci... ed è quello che sto facendo... il problema è che non credo che in un mese(data della laurea) potrò essere già in grado di affrontare una situazione del genere... ecco perchè chiedo se almeno per qual giorno ci fosse qualcosa che potrei prendere per essere sicura di stare bene...
grazie per l'attenzione.

"per combattere gli attacchi di panico è necessario un percorso graduale fatto di psicoterapia prima che di farmaci..."

No, assolutamente no, chi le ha detto questo ?
Può essere sufficiente una farmacoterapia con una medicina ad una determinata dose. Anzi, per bloccare e prevenire gli attacchi di panico quella è la cura standard.

In un mese si può già ottenere una prevenzione degli attacchi maggiori con una cura a dosi adeguate, è il tempo minimo, nel senso che la risposta ai farmaci avviene in media dopo 3-4 settimane, però chi risponde dopo un mese già sta un meglio di solito.

"qualcosa che potrei prendere per essere sicura di stare bene..."

E' appunto questo che intendevo, questa è una necessità legata al panico, e la ragione per cui le persone si legano ai tranquillanti, i quali invece non prevengono gli attacchi di panico maggiori, controllano la paura che possano venire. La paura che possano venire, se la cura è corretta, non si traduce in niente, mentre senza cura dalla paura si passa all'attacco, e la persona rimane convinta che in qualche modo "se li fa venire" spaventandosi da sola. Non è così.