Autocura depressione

salve a tutti sono un ragazzo di 19 anni che da piu di 4 mesi soffre di una leggera depressione ma vorrei riuscire ad uscirne da solo senza l'aiuto di psiologi ne farmaci dite che e possibike?...grazie mille x l'aiuto
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.4k 1k
No non e' possibile.
Deve rivolgersi ad uno psichiatra anche per capire se la sua "autodiagnosi" e' esatta.

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