Attacco di panico serale

Gent. Staff,

Da circa un anno sto soffrendo, giorno dopo giorno, di attacchi di panico che si verificano solo la sera quando mi metto a riposo. Gli attacchi mi vengono perchè penso a una persona che mi potrebbe far del male e rovinare la mia vita. Anche se questa persona non la vedo e non la sento più da anni. Di giorno ci medito sull'attacco serale e dico ma perchè faccio cosi, non può essere vero quello che penso, ma la sera stessa ecco che mi ricapita la stessa cosa, con difficolta all'addormentamento.
Io non ce la faccio più... ho una bambina e un marito..e non voglio vivere male la mia vita per questi attacchi.. cosa mi consigliate?
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.3k 1k
Gentile utente,

ha fatto una visita psichiatrica per questo suo sintomo?

https://wa.me/3908251881139
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[#2]
Dr. Vassilis Martiadis Psichiatra, Psicoterapeuta 7.3k 161
Gentile utente,
la situazione che lei descrive indica la necessità di chiedere una visita specialistica con uno psichiatra. Non aspetti ancora, proprio in considerazione della sua vita e della sua famiglia.
Cordiali saluti

Dott. Vassilis Martiadis
Psichiatra e Psicoterapeuta
www.psichiatranapoli.it

[#3]
Utente
Utente
Gent. dott.

Ringrazio per le risposte.
Ancora non ho fatto alcun controllo per mancato tempo anche se credo che appena possibile lo farò.
Volevo chiedervi perchè faccio cosi... io sono consapevole del fatto che in teoria non dovrebbe farmi nulla.. ma la persona che ho avuto a che fare(un mio ex di età molto piu grande all'epoca io 18-20 lui 36) non so sè molto normale ed è per questo che mi fascio la testa. Poi quando la rotella inizia girare non termina più perchè in fondo la certezza matematica che sta persona non mi faccia nulla non c'è.
Però forse sono anch'io che esagero e penso al passato ai miei errori e al male che mi sono fatta da sola.
Vorrei che tutto questo fosse rimosso, ma fa parte della mia vita e lo dovrei accettare con serenità ma non mi va proprio giù.
C'è una via per uscire da sto casino?

[#4]
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.3k 1k
Gentile utente,

sarebbe utile consultare uno specialista per ridefinire i termini di cio' a cui lei da il nome di "casino".

Sicuramente un approccio clinico della questione puo' darle una maggiore serenita' anche per affrontare cio' che le si pone davanti.

Non perda altro tempo.
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