Autolesionismo

salve,
sono una ragazza di 19 anni,e sono ormai più di due mesi che non sto molto bene...
a causa di una delusione d amore,ho iniziato a fare cose che mai mi sarei sognata di fare...ho avuto per un pò la pessima abitudine quasi tutti i giorni di fare tagli su braccia poi gambe e braccia;a volte anche oggi ho la tentazione di prendere il taglierino,ma ora penso di aver capito che il dolore dei tagli non sostituirà mai quello che ho dentro...nonostante ciò però a volte sento la necessità di sfogarmi in qualche modo!!!ho anche desiderato fumare(non l ho mai fatto però)nonostante io sia sempre stata contraria!in generale sono cambiata molto...mi sento sempre stanca,ho poca memoria faccio fatica a fare qualsiasi cosa,dormo malissimo e cerco di passare meno tempo possibile da sola...ora mi rendo conto di stare un pò meglio...ma oggi è il primo pomeriggio che mi ritrovo da sola dopo un bel pò di tempo e sembra che i pensieri brutti tornino automaticamente,la voglia di tagliarmi,nulla mi fa stare meglio,vorrei solo dormire e sperare di svegliarmi senza tutte queste angosce!e mi viene da pensare che tutto il lavoro che ho fatto questi mesi per cercare di stare meglio non sia servito a nulla!che in realtà non ho dimenticato ma ho solo accantonato!io non voglio stare così male,ogni volta che starò sola...devo studiare,ho voglia di studiare e di imparare!ho degli obiettivi e voglio riuscire a realizzarli...il ragazzo che ha provocato tutto questo casino dice che non è stato certamente lui la causa!che forse qualche problemino ce l avevo già da prima e purtroppo avendo passato anche lui momenti difficili in passato(molto peggio del mio) ha tentato all inizio ad aiutarmi tentando in tutti i modi di levarmi il taglierino anche minacciandomi...ho mal sopportato questo suo interesse perchè volendo lui fare lo psichiatra ho sempre pensato mi aiutasse solo per un suo interesse...ora non ci parliamo e nei suoi confronti serbo davvero tanto rancore...anche perchè mentre io mi chiudevo in me stessa e la tristezza mi divorava lui tornava dalla sua ex e ha ricostruito la sua vita senza subire ripercussioni da questa vicenda,e questo mi fa solo crescere dentro un odio incredibile!vorrei tornare a dicembre quando ero tranquilla e relativamente felice!non mi piace quella che sto diventando...sempre cupa triste irritabile(terribilente irritabile)spenta e con una sete di vendetta mai avuta...io non ero così...non voglio rimanere così e soprattutto voglio ricominciare a stare bene...grazie per l asciolto...un abbraccio