Possibile che non c'è niente da fare?

Gentili dottori mi rivolgo a voi visto che non riesco ad avere una risposta valida al mio quesito, che ormai mi pongo da circa tre anni , proprio 3 anni fa ho iniziato a soffrire di ansia mi sono rivolta ad un neurologo che mi ha rimessa in piedi con una cura farmacologica paroxetina e alprazolam , ma il mio problema dopo il parto è riemerso dopo svariati tentativi di "farcela da sola con l'aiuto della buona volontà" mi sono dovuta convincere che non ci riesco quindi mi sono rivolta ad uno psichiatra che mi ha ridato di nuovo la paroxetina , ora mi rendo conto che riassumendo la paroxetina sento di stare di nuovo meglio , ma la mia domanda è: possibile che io sarò costretta ad assumere questo farmaco per sempre per avere una vita normale? perchè non appena sospendo cado nell'incubo dell'ansia? noN c'è un alternativa? vi prego siate sinceri nel rispondermi così almeno mi metto l'anima in pace! GRAZIE moltissimo