Dolore cronico e concentrazione

salve sono uno studente di 25 anni da un paio soffro di mal di schiena ho una lombosciatalgia scoliosi e via di seguito ora ho sempre dolore alla schiena e nn risco più a concentrarmi sullo studio e come se il cervello fosse staccato da quello che sto studiando nn riesco a memorizzare cmq per il dolore ho preso fans anche miorilassanti ma nn cambia molto va be ovviamente sono andato da vari ortopedici e mi hanno consigliato di studiare stando adeso allo schienale io così nn sento molto dlore ma nn riesco a concentrarmi io nn so cosa pensare questo dolore mi sta rimbecillendo forse volevo sapere cosa posso fare realmente ?