I centri di igiene mentale dell'asl sono affidabili?

Buongiorno mi chiamo lorena ho 32 anni, da circa tre soffro di ansia, sono stata in cura da un neurologo che mi ha prescritto alprazolam da 0,25mg due volte al di ,e paroxetina 0,20mg mezza compressa per 1 volta al di, (tutto questo nel 2007), con questa cura sono stata bene anche se non ho mai perso la paura di ricadere nei sintomi, a novembre del 2007 sono rimasta incinta e a parte i malesseri della gravidanza i sintomi dell'ansia erano lievi abbastanza controllabili quindi si può dire che stavo bene, così di comune accordo sia il neurologo che il ginecologo decisero di sospendere i farmaci, lasciandomi l'alprazolam solo al bisogno. Ma ora dopo circa 1 anno e mezzo dal parto io sento di nuovo di avere bisogno di aiuto l'ansia a volte mi toglie tutta l'energia non riesco a fare niente è tutto è motivo di paura. Da un anno circa si è aggiunto anche un altro sintomo sono sempre in ansia di aver preso qualche malattia, quello che vi chiedo è possibile dopo un anno ricominciare a prendere di nuovo la paroxetina al meno per un po per vedere come vanno le cose perchè secondo me questa è stata una ricaduta legata al parto che non è stato affatto semplice, so anche che mi devo rivolgere ad uno psichiatra e non ad un neurologo quindi chiedo anche a voi sono affidabili i centri di igiene mentale dell'asl o devo per forza rivolgermi ad uno specialista privato per avere un più valido aiuto sono sicura che saprete darmi un consiglio aspetto con ansia una vostra risposta!buona giornata