Quali attività si svolgono presso il centro di salute mentale?

Salve gentili dottori,
Sono una ragazza di 24 anni, soffro di disturbo borderline con tratti evitanti e dipendenti.
Ho continui pensieri suicidari e soffro di autolesionismo.
Ho grandissime difficoltà a relazionarmi con gli altri, infatti ho poche amicizie.
La mia vita è totalmente cambiata in peggio, non faccio nulla tutto il giorno perchè non ho energie, è difficoltoso anche farmi la doccia.
Sono seguita privatamente da psichiatra e psicoterapeuta.
A breve sarò presa in carico dal centro di salute mentale.
Manca ancora un po' alla visita di controllo, e l'ansia mi sta distruggendo.
Per cui chiedo a voi, cosa un centro di salute mentale può proporre?
Quanti giorni a settimana?

Inoltre volevo chiedere, quando un caso è considerato "abbastanza grave" da essere ricoverato in una struttura psichiatrica.
Chiedo perchè volevo capire se c'era anche questa possibilità.
Perchè davvero non so cosa aspettarmi.

Grazie per l'attenzione, e scusate le domande molto "personali", so che non è facile rispondere perchè ogni caso è a se'.
Ma vi ringrazio comunque se risponderete.